运动对代生姐妹来说好处多多，适量运动可以促进卵泡发育，提高卵子质量，促进排卵，有效提高试管代怀成功率。但在不同阶段需要注意不同的运动限制和要求。有很多准妈妈不太明白代怀包性别期间到底什么时间做什么运动，这里都给姐妹们总结好了！供卵代怀阶段运动，有何好处？男方通过运动从而提高小蝌蚪活力，毕竟胚胎活跃度越高，成功受孕率越高呦！女方通过运动促进宫腔供血，创造一个优质的“小房间”，利于胚胎顺利安家着床。适当运动也可有效舒缓试管妈妈们焦虑情绪。试管前：高强度运动；促排期间：前期（1-4天）正常运动，中后期低强度运动，促排后期不宜运动；取卵后：一周内不要运动！一个月内不要高强度运动；移植前：推荐类似爬楼梯强度的运动；移植后：比平时习惯的强度低一些。对于怎么找代怀和代怀生男孩等服务，建议咨询专业机构。
