1、卵泡一边长，一边不长的情况，我百分百肯定你跟我一样喜欢侧睡，请保持平躺的姿势睡觉，虽然很难，三天追上进度
2、卵泡长不好怎么办
请调整饮食，此期间不能断碳水，一日三餐你都要摄入碳水，买蛋白粉，早晚各一勺，或者一次两勺温水冲开。每天至少两勺蛋白粉一个鸡蛋。
然后就是催卵泡最有效的三种食物了——乌鸡汤，榴莲，生蚝，如果刚进周，乌鸡汤就够了，如果你快取卵了才看到，三个一起上。
生蚝蒸了蘸酱油或醋麻油吃，尿酸高的宝宝，合理调整摄入量，不要加大蒜和芥末，促排期间很容易食物过敏，且禁食辛辣，胡椒可以少吃，生姜可以吃，大蒜最好不吃，辣椒不可以吃，一定要清淡饮食。
乌鸡汤，乌鸡冷水下锅焯水后，直接加姜片红枣枸杞煮汤，每天喝汤，肉可以不吃，我一般捞出来放到楼下喂流浪猫。
榴莲，因为这个高热量，少吃点，可以冷冻，吃时微波炉叮一下，或烤箱加热。家庭条件好，每次都买新鲜的当我没说。
3，蛋白粉的选择：尿酸高请选择乳清蛋白粉。喝牛奶过敏选择大豆蛋白粉，没有问题就看自己喜欢，总之根据体质来r>4、每天晚上泡脚，加醋加盐或者什么都不加，泡到微微出汗即可（补益肾气）
5、不要熬夜，适当多运动，每天慢走6000步起
6、不要喝吃黑豆相关食品和喝中药，黑豆是天然雌激素，如果你是一个月只需要一颗卵泡的话黑豆有用，但是试管促排期间一个月是要取10颗以上的，多的会有30颗，黑豆就没什么用了，且会和你正在注射的促排药发生冲突，卵泡反而长不好。
7、不要让🐷队友拖你的后腿，胚胎是男生的金子和女生的卵结合而成，金子质量好，即使你的卵泡质量差一点，也是会大大提高成功率。同理你特别好，他的不好也是没用，让你老公每天跑步最少三公里，不熬夜，生蚝隔天吃一次，提前一个月戒烟戒酒，戒咖啡因。这样做金液质量杠杠的。
8、不要剧烈运动，从打夜针这天开始，不要趴着睡、扭腰，起床很快，你要保证你所有的动作都是轻柔的，且去医院最好步行或者的士私家车，拒绝其他交通工具。防止提前排卵。
9、心情不好压力大怎么办？读一遍《金刚经》或者听王菲念诵版的《金刚经》，金刚经开篇佛陀就说了，这本经文可以降伏你的内心。觉得金刚经太多了，心经也可以。
10、取卵手术当天进手术室记得穿个厚袜子保暖，手术室很冷。俗话说得好“凉从脚上起”
#养卵泡 #试管经历 补充下，医生一般都会只说最坏的，不说好话，所以你听话也要听重点，然后多提问，没有答案你就多思考找解决方法，我这次医生说我一颗都没有我都差点哭了，然后我告诉自己心态不能崩，小红书各大平台搜都没有答案，我就开动我的小脑子长为什么我一边长一边不长，为什么我的卵泡长不好，想到自己喜欢侧睡，婆婆问到喝乌鸡汤，我喝乌鸡汤还跟不上进度，快打夜针时又想起来榴莲很好，生蚝很好，朴朴上订购送到家，直接隔天就炫了一斤榴莲，吃生蚝，安全上岸，
大的泡泡只有三四个。小的一堆。感觉这两天就要夜针了。我赶紧按你说的吃起来。最后努力一下 希望能多取出来点
姐妹 我回来感谢你啦。按你的方法。第12天开始涨起来了。又打了八天。一共取了22颗。能用的12个。冻了6个。 养囊了6个。我可太感谢你了。爱你爱你。
姐妹，我喝了几天乌鸡汤，泡泡涨起来了，今晚夜针，后天取卵，还要喝不，会不会再喝两天取卵前都跑掉了
今天是打夜针了，但是小的才13感觉自己没有几个卵。好焦虑呀，不知道可以取几个
宝贝子 听你这么一说 侧睡不怎么涨卵泡的事儿 恍然大悟哈哈哈！ 我是促排了三次， 完事儿右边儿就很好 ， 左边确实是小小小小到可以忽略
乌鸡汤里还需要加黑豆当归嘛
我左侧卵泡长的可以 右侧卵泡比较小 昨天又喜提两针尿促
姐妹你一促成功的吗
要注意点啥啊
天啊，我今天打促排第二天
你调理饮食几天长起来的，我就是一边最大的是14，一边才5
刚看到姐妹的建议，促排第二天喝了黑豆黄豆红豆豆浆，以后不喝了。然后我平时有八段锦，泡脚习惯，这样的话，我可以隔三差五在泡脚，温度低一点。取卵前3天我就不做八段锦和泡脚了
姐妹我今晚打夜针，后天早上取卵，有卵泡3个20✖️22很大，其他都很小医生说这几天大的一直涨，小的都不大。我昨晚吃了一房榴莲，今天吃了一房。晚上买了生蚝，明天还要吃榴莲乌鸡吗？我又怕吃太多，卵泡太多提前排卵了，后天才取卵
谢谢姐妹分享
姐妹我最大问题 我打针根本吃不下 看到食物就想吐 怎么办
刚打完夜针，后天早上取卵还有救吗？成熟卵泡就两个
你好姐妹，请问你是在武汉哪个医院，找的哪个医生啊？我打算在同济做，看到你说你找的医院成功率比较高，想问一下
